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守护血透患者健康，这场讲座为生命“降磷”支招
高磷血症是指血液中磷含量超过正常范围的一种病症。对于血透患者来说，由于肾功能受损，磷排出能力下降，容易在体内不断蓄积。若不加以科学管控，长期高磷可能引发血管钙化、骨质疏松、皮肤顽固性瘙痒等多种并发症，严重时甚至会显著增加心血管事件风险，直接影响患者的生活质量与长期预后。
为提高血透患者及家属对高磷血症的认知，帮助大家掌握切实可行的控磷方法，近日，我院血液透析室围绕“珍惜生命，远离高磷血症”这一主题，精心组织了一场患者健康讲座。本次活动通过系统讲解、互动交流与实操指导相结合的方式，助力患者树立主动管理的意识，真正实现“早知晓、早干预、早健康”。
通俗易懂 句句实用
讲座现场，血液透析室主任陈美珠与护士长付佳佳联手主讲，将专业的知识转化为亲切的语言，为在场患者和家属带来了一场生动的健康课。
陈美珠主任从磷在人体中的作用讲起，她说：“磷是身体必需的营养素，参与能量转换、骨骼构成，但‘过犹不及’。对我们血透患者来说，肾脏排磷能力下降，磷容易在体内堆积，就像水缸里的水，只进不出，迟早会满。”
她用一个简单的比喻解释了高磷血症的危害：“磷高了，会像‘水泥’一样沉积在血管、关节、皮肤里，导致血管变硬、关节疼痛、皮肤瘙痒。最危险的是心血管钙化，一旦发生，很难逆转。”
付佳佳护士长则聚焦日常生活，手把手教大家如何实践低磷饮食。她说：“控磷不是要大家饿肚子，而是要‘聪明地吃’。”她列举了常见的高磷食物“黑名单”，如坚果、豆类、奶制品、加工食品等，并建议大家选择“高蛋白、低磷”的“性价比高”食物，如鸡蛋白、适量瘦肉等。
她还特别提醒：“很多包装食品含有含磷添加剂，这种磷人体吸收率很高，一定要学会看食品标签，避开‘磷酸’二字。”
问出心声 答得贴心
讲座的互动环节格外热烈。不少患者和家属举手提问：
我特别爱吃花生，真的一点都不能碰吗？
磷结合剂是不是要一直吃？有没有副作用？
我透析很规律，为什么血磷还是高？
面对大家的疑问，陈美珠主任和付佳佳护士长一一耐心解答，没有生硬的术语，只有贴心的建议：
花生可以偶尔吃几颗解解馋，但不能当零食大量吃。
磷结合剂要随餐服用，它像一块‘磁铁’，把食物中的磷吸住，排出体外。请一定遵医嘱长期服用，不要擅自停药。
透析确实能清除一部分磷，但光靠透析还不够，必须‘三管齐下’：低磷饮食、充分透析、规律服药。
现场一位老患者感慨道：“听懂了，原来我之前好多做法都不对，今天真的学明白了！”
控“磷”三要素
陈主任在总结时，为大家梳理了控磷的三大关键：
1.管住嘴：低磷饮食是基础，学会选择食物，避免“隐形磷”。
2.透彻底：保证每周3次规律透析，必要时遵医嘱调整方案。
3.药跟上：坚持随餐服用磷结合剂，不自行增减。
她随后补充道：“健康是一场持久战。控磷不是一天两天的事，需要我们每天都认真对待。但只要坚持下去，身体一定会给你好的反馈。”
您的健康我们守护
生命珍贵，健康无价。讲座虽已结束，但我们对患者的关爱与服务不会停止。 控磷之路，您不是一个人在战斗。接下来，我们将继续秉持“想方设法把患者的事办好”的服务宗旨，定期开展健康教育活动，围绕营养、用药、心理等主题，为患者提供系统支持；加强个体化指导，根据患者的血磷变化，一起调整管理方案；畅通咨询渠道，无论您有任何疑问，我们随时倾听、及时解答；推动规范治疗，如果您单种药物控磷效果不理想，我们将协助医生评估联合用药的可能。我院将持续以专业与温情，陪伴每一位血透患者走好健康之路。
健康小贴士
每一天，都请为自己负责！
📌 请一定定期复查血磷，了解自己的身体状况；
📌 饮食上掌握原则、灵活调整，不必过度焦虑，但要坚持自律；
📌 透析按时按量，不随意请假或缩短时间；
📌 服药遵医嘱、不中断，与医生保持良好沟通；
📌 遇到问题及时问，别自己硬扛，我们一直都在。
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