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门诊就诊＋健康宣教，双翼齐飞提升就医体验！
门诊就诊
健康宣教
双翼齐飞提升就医体验
一场有温度
有回响的健康教育活动
让高血压防治知识
走出诊室
走进人心！
近日，在我院门诊大厅，一场题为“高血压预防与控制”的健康科普宣教活动吸引了众多就诊者驻足参与。来自门诊部的医护人员围绕高血压常见疾病的预防、早期识别与健康管理，为前来就诊的患者及家属带来了一场既实用又暖心的健康知识盛宴。不少患者和家属放下匆忙的脚步，耐心聆听讲解、积极提问互动，现场气氛热烈而温馨。
高血压预防与控制
1.无声的杀手，正在悄悄逼近
高血压，被称为“无声杀手”，是脑卒中、冠心病、肾功能衰竭等重要危险因素。据统计，全国高血压患者人数已突破1亿，且呈现持续增长趋势。
更令人担忧的是，高血压患者中存在“三低”现象：知晓率低、服药率低、控制率低。很多人直到出现严重并发症，才意识到这个沉默杀手的威胁。
2.不仅是数字，更是健康预警
高血压是指收缩压 ≥ 140 mmHg 和/或舒张压 ≥ 90 mmHg，常伴随心、脑、肾等器官损害。它分为原发性高血压（占90%）和继发性高血压（由其他疾病引起）。
常见症状包括头晕、头痛、失眠、肢体麻木等，但很多患者早期并无明显不适，这正是其危险之处。
3.危险因素多元，生活方式是关键
遗传因素、精神紧张、肥胖、高盐饮食、吸烟饮酒、缺乏运动等都是高血压的重要诱因。年龄增长也带来风险，40岁以上人群发病率显著升高。
活动现场，医护人员特别指出：“预防优于治疗”。保持合理饮食、适度运动、控制体重、限盐限酒、心理平衡是防控高血压的五大基石。
4.正确测量，是管理的第一步
血压测量看似简单，却有不少讲究：
测量前30分钟内不吸烟、不饮用咖啡或茶；
休息至少5分钟，保持安静；
袖带与心脏处于同一水平；
建议早晚各测一次，取平均值记录。
家庭自测血压能更真实反映血压状况，有助于医生精准诊断和调整治疗方案。
5.医患携手，让健康管理更持续
门诊部的宣教活动，是一种“软服务”，通过情感化、互动化的方式提升患者体验。
“我血压总是忽高忽低该怎么办？”“吃降压药有没有饮食禁忌？”面对大家的疑问，医护人员一一耐心解答，用通俗易懂的语言化解了患者心中的困惑。
“第一次在医院里听到这么贴近生活的健康讲解，不仅看了病，还学会了如何管理自己的健康。”一位刚测完血压的中年患者感慨道。
“我们希望通过这种方式，拉近医患距离，让患者在医院里不仅能看病，还能‘学会看病’。”急诊科护士长纪海云表示，“提升患者对疾病的认知和自我管理能力，是从源头改善健康结局的重要一环。”
这场宣教不仅传递了知识，更搭建了一座医患沟通的桥梁。医护人员走出诊室，主动讲解；患者也不再被动接受信息，而是积极参与健康管理。这场活动更是我院持续推进服务质量升级、践行“想方设法把患者的事办好”服务理念的生动体现。未来，我院将继续开展系列主题健康教育活动，更好地为患者服务。只有不断倾听患者声音、持续改进服务质量，才能真正实现“让患者放心、让家属安心、让社会满意”的承诺。
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