【精诚皋医】世界吞咽日，吃东西又呛又咳，你真的吃对了吗？

12月12日，全球迎来“世界吞咽日”，这一特殊的日子旨在唤醒公众对吞咽健康的重视。在我们享受美食、畅饮清泉的轻松时刻，很少有人意识到，“吞咽”这一看似简单的生理动作，实则是维系生命与营养的重要纽带，其背后隐藏着一套精密而复杂的“生命程序”。

吞咽障碍：

隐形的健康威胁

吞咽过程涉及口腔、咽喉、食道等多个器官的协同工作，从食物入口的咀嚼，到舌肌的推送、咽喉的闭合、食道的蠕动，每一步都至关重要。然而，研究数据显示，每三位老年人中就有一位存在吞咽障碍，高龄或患病群体的比例更是高达50%。遗憾的是，由于吞咽障碍初期症状隐匿，常被误认为是“年纪大了咬不动”或“吃饭慢很正常”，导致许多患者错过了最佳干预时机。

吞咽障碍带来的危害不容小觑。最直接的风险是误吸，即食物或液体不慎进入气管，可能引发吸入性肺炎，反复感染不仅损害肺功能，更可能危及生命。长期吞咽困难还会导致营养摄入不足，引发消瘦、贫血、免疫力下降等问题，形成“虚弱-更难吞咽”的恶性循环。对于老年人而言，吞咽障碍还可能引发进食恐惧，影响社交意愿，甚至导致抑郁等心理问题。

早发现、早干预：

守护吞咽健康的钥匙

日常生活中，一些细微的信号往往是吞咽障碍的早期预警，如吃饭时频繁呛咳、饮水后喉咙发紧、咀嚼食物费力、食物易粘在口腔或食道壁上、说话声音嘶哑含糊、饭后喉咙有异物感、体重短期内不明原因下降、反复出现肺部感染等。一旦出现这些症状，应及时就医，通过专业的吞咽功能评估，明确障碍程度和原因。

案例分享：

康复之路上的

希望之光

患者王某某（化名）因延髓受伤导致严重的吞咽功能障碍，不得不依赖鼻饲插管维持生命，身体日渐消瘦，情绪也陷入低谷。在康复医学科的精心治疗下，管床医生首先明确了损伤分级与风险，随后吞咽治疗师开展了系统的吞咽功能训练。护士在全程基础护理的同时，注重康复宣教与心理辅导，帮助患者树立战胜疾病的信心。针灸医师依据中医辨证施治原则选取穴位进行针刺治疗，理疗师则辅以理疗器械，促进患者吞咽功能的恢复。整个治疗过程遵循“评估-干预-反馈-调整”的闭环原则，逐步提升患者的吞咽器官功能与进食安全。经过五周的精心治疗，患者顺利拔除了鼻饲管，恢复了正常饮食。

吞咽健康关乎每个人的生活质量，更关乎生命安全。在世界吞咽日来临之际，让我们共同关注吞咽健康，多一份对身边人的关怀。别让“吞咽”成为负担，让每一次进食都安心、愉悦，共同守护好属于每个人的生命“食”光。让我们携手努力，为吞咽障碍患者点亮希望之光，共筑健康美好的未来。

地址：如皋市福寿西路2号　联系电话：0513-87287988