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【精诚皋医】张雪峰去世！面对心源性猝死，如何急救？记牢这四步→
3月24日晚
苏州峰学蔚来教育科技有限公司
发布讣告称
张雪峰因突发疾病
经抢救无效不幸去世
据媒体报道
24日中午12点26分
张雪峰在公司跑步后出现不适
被紧急送至医院
遗憾的是，经全力抢救无效
于下午3点50分不幸去世
医院诊断，原因为心源性猝死
目前，张雪峰的微信公众号、
抖音、小红书等账号平台
头像已变黑白
2023年6月
张雪峰曾因过度劳累，胸闷心悸
被医院收治治疗
痛惜之余，我们也当学习
面对心源性猝死，如何急救？
01 心源性猝死的急救步骤
第一步：评估周围环境，确保现场安全。
第二步：对患者状态进行判断。
①意识：轻拍双肩，耳边大声呼唤。
②呼吸：观察患者胸部或腹部起伏有无喘息或异常呼吸（不超过十秒）。
③脉搏：同时触摸颈动脉有无搏动（非医务人员无需判断）。同时，大声呼救，指定在场人员拨打120急救电话，无在场人员时，自己迅速拨打，并同急救中心医务人员保持有效沟通。
第三步：若患者无意识，呼吸、脉搏消失，应立即进行胸外按压和人工呼吸。
按压方式：双臂伸直一手掌紧贴患者胸壁，另一手掌重叠放在此手背上，手指交叉互握并翘起，掌根部用力。
按压位置：两乳头连线中点。按压幅度和频率：胸骨下陷5～6厘米（成年人），每次按压后胸廓充分回弹，双手不离开胸壁，频率100～120次/分。
人工呼吸：清理气道异物，仰头提颏法开放气道，一手捏鼻，嘴巴张大包紧患者嘴唇进行缓慢持续1秒钟吹气，吹气时余光观察患者胸廓是否微微起伏，放松捏鼻再次进行吹气。
按压和通气比例为30：2，按压和人工呼吸5个循环后重新评估患者的意识、呼吸和脉搏。
第四步：若有自动体外除颤器（AED），按照AED操作流程（AED设备都配有说明书，不要担心，按步骤操作）进行自动除颤，可大大提高急救成功率。
遇到有人心脏骤停
除了尽快拨打120
请记住“心肺复苏+AED除颤”
因为人的心跳一旦停止
超过10秒就会出现意识丧失
超过60秒自主呼吸逐渐停止
超过4分钟大脑细胞出现不可逆损伤
如何心肺复苏和使用AED？
这些知识请收好
02 心源性猝死前有哪些征兆？
心源性猝死前可能出现一些预警性的症状，包括胸闷、胸痛、心慌、呼吸不畅、头晕、大汗、不明原因的恶心呕吐等，以及不典型的心绞痛，如腹痛、牙痛、左肩部痛等。
03 如何预防心源性猝死？
良好的生活方式是预防心源性猝死的“法宝”，包括少熬夜，避免长期熬夜；避免工作压力过大；避免久坐不动；避免暴饮暴食及不运动；戒烟戒酒；积极控制治疗基础疾病。
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