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【精诚皋医】一直在减肥,为何还是越来越胖?真相扎心了……
你是不是也有同样的困扰——
某天早上一照镜子,突然发现自己脸也圆了、腰上的赘肉也一层层了,体检的时候,报告单上一连串“+”号……
脂肪,人体不可或缺的营养素之一,但过量的脂肪也给我们的健康带来了一系列麻烦。很多人认为,多吃就会长胖,可人究竟为什么会长胖?怎样做才能不变胖?今天就来为你揭开真相。
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