【精诚皋医】“痛疯”，痛不欲生！远离痛风，从了解开始！

生活中，不少人都听说过“痛风”这个疾病，常常被称为“富贵病”。然而，痛风并非只是富人的专属，它是一种与人体代谢相关的疾病，发病率正在逐年升高。有些人会好奇：为什么近年来痛风患者越来越多？

一、什么是痛风？

痛风是因血尿酸水平过高导致尿酸结晶沉积在关节内而引发的一种代谢性疾病，沉积的结晶导致关节内和关节周围出现疼痛性炎症发作。就像水中溶解的糖分过多会结晶一样，过高的尿酸也会形成微小的结晶，刺激关节，导致疼痛和炎症。

典型的痛风症状最常见的是突发性关节疼痛，疼痛剧烈，常在夜间发作。最易受累的是脚部的第一跖趾关节（大脚趾关节），但其他关节如脚踝、膝盖等也可能受到影响。发作时，患处会出现明显的红肿、发热和压痛，甚至轻微触碰都会带来剧烈疼痛。

如果不及时治疗，痛风可能会导致多个关节反复发作，形成痛风石，损害关节功能。更严重的是，长期的高尿酸血症还可能引起肾脏损害，增加心血管疾病的风险。

二、痛风究竟是怎么来的？

痛风，根本原因都是身体里的尿酸代谢出了问题。尿酸高了，风险就来了。

尿酸，是人体嘌呤代谢的最终产物。正常情况下，90%尿酸会被人体重吸收，剩下10%则会通过尿液、汗液、粪便的形式排出人体，让体内的尿酸水平保持着动态平衡。但如果生产过多，或者排出不及时，就会导致体内尿酸积蓄。人体每天都在源源不断地生产尿酸，这些尿酸分内源性尿酸和外源性尿酸——

内源性尿酸约占80%，是人体内细胞衰老分解过程中产生的；

外源性尿酸约占20%，是人体为了消化分解食物摄取的嘌呤物质所产生的。

内源性尿酸属于正常代谢产物，不会对健康产生影响。体内的尿酸积蓄过多，主要是外源性尿酸生产超标，当我们通过食物摄入的嘌呤超过正常产生和分解代谢的极限值时，就会导致血尿酸水平失衡。

三、什么样的人易患痛风呢？

⚡️成年男性

⚡️绝经的女性

⚡️饮酒、应酬人群

⚡️代谢疾病人群

⚡️超重或肥胖人群

⚡️常吃海鲜、动物内脏人群

⚡️作息不规律、压力大人群

⚡️金融从业者

温馨提示

痛风，并非简单劳累所致。尿酸代谢异常，生成尿酸结晶，沉积关节，引发剧痛。急性发作如十级酷刑，长期不管，关节变形、肾脏受损。高嘌呤食物、酒精是帮凶，快重视，早防治！如果您已经患有痛风，也不必过分担忧，可以及时到专科就诊，进行详细的检查、合理的饮食运动建议和个体化的用药方案。

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