【精诚皋医】老年人如何应对冬季高发的皮肤病

随着年龄的增长，

机体的免疫性衰老，

皮肤也会出现老化改变，

这些改变降低了

老年人对温度湿度的适应能力，

易受各种因素影响

而引起或加重皮肤问题

手足皲裂

冬季气温低，皮肤（尤其是暴露部位皮肤）经皮水丢失增加、皮脂腺分泌减少，从而很容易造成皮肤干燥和皲裂，年老者尤甚。

应对措施：

① 注意保暖：出门戴手套，洗手用温水且避免过度清洁，洗手后立即用棉质毛巾擦干并及时外涂护手霜；

② 适度活动：促进手足血液循环，增强肌肤抗寒能力；

③ 合理饮食：多食富含维生素A的食物如胡萝卜和鱼类等，促进表皮生长；

④ 如已发生皲裂：应在医师指导下合理用药，避免使用“偏方”。

皮肤瘙痒症

皮肤瘙痒症是一种无明显原发性皮肤损害而以瘙痒为主要症状的皮肤病。该疾病常见于中老年人，分为弥漫性和局限性（肛周、外阴多见）两种，多有明显瘙痒，夜间尤甚。瘙痒处皮肤一般无原发皮疹，可见抓痕、结痂、色素沉着等。

应对措施：

① 忌抓挠刺激，否则会引发抓挠-瘙痒-抓挠的恶性循环；

② 忌随意用药，特殊部位如应用强效激素可能会造成皮肤萎缩、毛细血管扩张；

③ 忌洗澡过频、忌“烫洗”患处，洗澡过多会损伤皮肤脂质膜，高温“烫洗”也只是“逞一时之快”，冬季洗澡以频率1-2次/周、水温38℃左右、洗澡时间10-20分钟为宜，且建议沐浴后要及时全身涂护体乳；

④ 贴身穿纯棉；

⑤ 如以上均已做到，仍然瘙痒难耐、影响睡眠，或合并肝肾功能不全等内科疾病，建议及时到医院就医。

湿疹

湿疹是一种反复发作性炎症性瘙痒性皮肤病，皮疹边界不清，呈对称性、多形性（红斑、丘疹、水疱、糜烂、渗出、结痂等），伴剧烈瘙痒，各年龄段均可发病，可分为急性、亚急性、慢性三种类型。

应对措施：

① 整体日常注意事项和皮肤瘙痒症相同

② 除此之外，应切忌听信坊间“花椒水、盐水、食醋、白酒、艾叶等治疗湿疹有奇效”的传闻，否则轻者湿疹“治疗”无效，重者可能会引发刺激性接触性皮炎、变应性接触性皮炎、皮肤感染等，从而加重治疗难度。

③ 建议湿疹患者家中常备抗组胺药、外用药膏、保湿剂，皮疹如有复发，可第一时间对症用药。

带状疱疹

带状疱疹（俗称蛇缠腰），是由水痘- 带状疱疹病毒引起的感染性皮肤病，常伴有神经痛，并在身体单侧出现带状分布的皮疹，发疹前可有发热、乏力等全身症状，患处皮肤可表现为针扎样、烧灼样等疼痛或跳痛。老年人容易病情重病程长。

应对措施：

① 及时尽早就医，规范进行抗病毒治疗。

② 注意清淡有营养饮食，避免刺激性食物和饮酒；

③ 接种疫苗是目前预防带状疱疹有效可行的手段。重组带状疱疹疫苗能够降低50岁及以上人群97.2%的带状疱疹发生风险。

其他

此外冬季气温过低，湿疹患者因皮肤屏障功能受损，皮肤失水增多加剧干燥，从而使原发病症状加重，更需注意保湿剂的应用；银屑病患者常因天气变化、上呼吸道感染而造成疾病复发或原有皮疹骤然泛发加重，故老年患者更应做好保暖措施，避免感冒和感染。在发现皮肤异常时应及时就医皮肤科，在专业医生的指导下进行治疗和护理。

无

【精诚皋医】心梗发生的10大危险因素，你占了几个？

无

【精诚皋医】心梗发生的10大危险因素，你占了几个？

地址：如皋市福寿西路2号　联系电话：0513-87287988