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【精诚皋医】世界艾滋病日：知“艾”防“艾”，共享健康，让科学点亮健康之路
世界艾滋病日
2025年12月1日，我们将迎来第38个“世界艾滋病日”，今年的主题是“社会共治 守正创新 终结艾滋”。
用科学和关爱为生命筑起健康的防线。今天，让我们一起来正确认识艾滋病。
认识艾滋病
并非“绝症”的传染病
艾滋病（AIDS）是由人类免疫缺陷病毒（HIV）引起的一种慢性传染病。HIV病毒会攻击并逐渐破坏人体的免疫系统，导致机体抵抗力下降，从而发生各种感染或肿瘤。
潜伏期长 可防可控
感染后平均2-10年可能无明显症状，感染者外表与常人无异，却具有传染性。
可防可控：目前虽无疫苗和治愈方法，但规范服用抗逆转录病毒药物能有效延缓病毒的复制、进展以及对人体免疫系统的破坏。
全球现状：2024年全球约4080万感染者，每年新感染130万例，我国免费提供抗病毒治疗和咨询检测服务。
关键区别：感染HIV不等于患上艾滋病。感染病毒后，通过及时、有效的抗病毒治疗，病毒可以被抑制到检测不到的水平，感染者可以长期保持健康、正常工作、学习、生活，并拥有正常寿命。这个阶段，我们称之为“HIV感染者”。只有当免疫系统被严重破坏，出现特定机会性感染或肿瘤时，才能发展成艾滋病病人。
传播途径只有三条
日常接触很安全
HIV的传播途径非常明确，只有三条：
性接触传播：是目前我国最主要的传播途径。未受保护的性行为（未使用安全套）具有很高的传播风险。
血液传播：拒绝毒品，绝不与他人共用注射器。就医、献血、输血要到正规医疗机构。不与他人共用牙刷、剃须刀等可能刺破皮肤的个人用品。
母婴传播：感染HIV的母亲在孕晚期、分娩或哺乳期间可能传染给婴儿。
以下这些行为，绝不会传播HIV，请放心！
共同工作、学习、用餐；
拥抱、握手、礼节性接吻；
共用办公用品、电话、厕所；
游泳、蚊虫叮咬；
打喷嚏、咳嗽。
预防是关键：
守护健康的“三重铠甲”
铠甲一：安全性行为。正确、全程使用质量合格的安
铠甲二：珍爱生命，拒绝毒品，不共用针具。
铠甲三：及时阻断与检测。
暴露后预防（PEP）：如果您发生了可能感染HIV的高危行为，如无保护性行为，职业暴露，请在72小时内，越快越好！前往定点医院或疾病控制中心，在医生指导下进行暴露后预防用药，可大幅降低感染风险。
检测与治疗：
早发现早干预是关键
检测时机：感染后2-12周为窗口期，建议高危行为后3个月检测，结果阴性可基本排除感染；
检测渠道：各地疾控中心，正规医院均可进行检测，信息严格保密；
治疗进展：感染后应尽早启动抗逆转录病毒治疗，目前已有长效注射疗法；
法律保障：故意传播艾滋病承担法律责任，感染者就业求学等合法权益受法律保护。
治疗及预防：
U=U这是一个至关重要的科学共识：即“检测不到=不传染”。当感染者坚持有效抗病毒治疗，体内病毒载量持续检测不到时，其通过性行为将HIV传染给伴侣的风险为零。这不仅是艾滋病防治领域的重要科学进展，更为感染者提供了科学依据以减少社会歧视并改善生活质量。
2025.12.1在这个世界艾滋病日，让我们携手同行，用知识保护自己，用善意温暖他人。凝聚社会力量，合力共抗艾滋，共同创造一个没有歧视，充满健康的未来。
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