【精诚皋医】知性智行，科学避孕

2025年9月26日是第19个世界避孕日，世界避孕日旨在倡导科学避孕，传递避孕知识，提高大家的避孕意识，促进大家对自己的性行为与生殖健康负责，提高安全避孕率，改善生殖健康水平。

科学避孕

远离人流

保护女性生殖健康

子宫是“生命的摇篮”、“胎儿的宫殿”。然而，在女性的一生中，子宫通常会遭遇许多“伤害”。反复人工流产可谓子宫的头号杀手，人工流产手术会使子宫内膜变薄，还可能会引发盆腔炎、急性输卵管炎等，严重时还会导致不孕。流产时间间隔越短，损害越大。

倡导科学避孕，避免意外妊娠，减少人工流产对女性身心健康的伤害，是保护女性生育力最有效、最经济的举措。倡导科学避孕，可以调节合理生育间隔，选择理想适宜的时机，让所有的生命有备而来。从这个意义而言，避孕是为了更好地生育。倡导科学避孕，让完成生育计划、没有生育意愿的女性不再担心意外怀孕，可以轻松愉快地享受幸福生活。

科学避孕

选择靠谱

的避孕措施

1.避孕套

避孕套是唯一一种可以预防性传播疾病的有效避孕方式，其避孕效率受使用者方式方法的影响。如果同房时能够全程正确佩戴安全套，则有高达99%的概率避免意外怀孕。

2.口服短效避孕药

不少人谈起“避孕药”就色变，在此首先要向大家强调的是：短效避孕药和紧急避孕药完全是两种概念。

市面上的短效避孕药一般都是由雌激素+孕激素合成。避孕原理是通过药片恒量释放一定水平的激素，模拟妊娠状态下的激素水平，从而停止排卵。不排卵，也就意味着不会怀孕。如果不漏服，并坚持每天在同一个时间段服用，有效率避孕率非常高。

口服短效避孕药适用于：近期有生育计划，不愿使用宫内节育器的女性，可以长期服用，停药后即可妊娠。有利于流产后恢复规律月经，改善皮肤痤疮等特点，还可以降低子宫内膜癌和卵巢癌的发生风险。但也有禁忌症，如果年龄大于35岁，每天吸烟大于15支，或者有血栓家族史，严重心血管疾病的，那么建议不要长期服用短效避孕药。

3.宫内节育器

放置宫内节育器就是俗称的”上环”，对于身体不适宜使用激素、难以坚持正确戴套，却又非常担心怀孕的人来说，也是可以考虑的选择之一。

适合打算长期避孕、近期没有生育计划的女性，特别推荐高危流产人群使用，剖宫产、哺乳期及多次流产者选择此类避孕方法。流产当天如果子宫大小比较合适的，可以手术中同步放置。

宫内节育器需在正规的医院进行手术，并定期到院复查即可。

4. 皮下埋植剂

皮下埋植剂也就是人们常说的“皮埋”，将硅胶软管植入在手臂内侧，通过释放孕激素起到避孕作用，是一种长效、高效、可逆的避孕方法，其避孕效果可以与结扎术媲美。

皮埋对于有子宫畸形，比如双子宫、子宫过大及不适合上环的女性是一个很好的选择，可以在流产术中同步放置，一次放置，有效期为3-5年，取出之后即可怀孕。

5. 绝育术

绝育术就是我们通常说的结扎，指通过手术切断输卵管或输精管，阻断生殖细胞的传输通道，避孕效果接近100%，一定要三思而后行。

温馨提示：千万不要等反复意外怀孕之后才开始学习避孕知识，避孕应该是每个成年人开始性生活之前就该学习掌握的人生知识。

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